aamall

September 20, 2017

久しぶりのケーキ

夏の始めに人間ドックへ。
内視鏡検査で内臓疾患がわかり…
食生活を見直すことに。
ついでに…この3年ほど、
体重が増加の一途だったので、
10年前の体重に戻そうと決意。

大好きなパスタやポテチ、
すっぱりやめて早2ヶ月。
5キロほどスッキリしました。
体調や肌の調子も良いです。

ケーキも久しぶり❤︎

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アラフィフでも女子力高めでいたいです。


moyuta at 06:00│ おいしいもの